Аутсорсинг и аутстаффинг - сходства и различия?

Если сравнивать компании, которые работают в этом направлении, какой отдать предпочтение? Какие риски в себе таит работа в таких компаниях? В основном, подавляющее большинство IT компаний работают по одному из таких принципов. Хотелось бы услышать Ваше мнение, быть может совет, или жизненный опыт. Спасибо.