тяжело будет первые 4 раза, а потом все пойдет как по маслу. главное - помни, пропустив один раз, ты убиваешь эффективность двух предыдущих занятий.
Ответ дал: Гость
к лыжной одежде относятся: гоночные комбинезоны, толстовки (кофты), жилеты, разминочные брюки, разминочные и прогулочные костюмы, куртки, ветровки, термобелье.
Ответ дал: Гость
сила-способность живых существ напряжением мышц производить действия, движения.
выносливость-способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
гибкость-способность человека выполнять с большой амплитудой.
ловкость-способность двигательно выйти из любого положения, то есть способность справиться с любой возникшей двигательной : правильно, быстро, рационально, находчиво.
быстрота- это скорость выполнения какого-нибудь действия.
Популярные вопросы