Что означает этот сон и почему снятся кошмары и ужасы?

Не знаю почему, но иногда после ссоры с родителям мне сниться один и тот же сон или похожий, так как я в реальной жизни боюсь темноты , и вот во сне мне иногда сниться, что когда мы ложимся спать, свет уже выключен мне становиться до очень жутко и страшно, хотя с улицы проникают уличные фонари, но во сне я чувствую, что в если свет не включить , то из коридоре где вообще свет не какой не падает выйдет что то до смерти жуткое и на вид гадкое такое , что от страха можно умереть , и я прошу маму пустить меня к себе . Или же когда во сне я одна , то в темноте я стараюсь во всей квартире включить свет и как можно скорее её покинуть так как я опять же во сне чувствую, что без света мне хана , и когда свет не включается или включен слабо и при том не во всей квартире меня одолевает сильная паника я не знаю куда мне бежать .