Не понимаю! Что такое социологический опрос ( см. )?

Якобы кто то по всем регионам России опрашивает. Результаты опроса нам втирают, как реальные! Живу 45 лет в городе и ни разу не попадал под социологический опрос, даже не наблюдал такого явления на улицах! Где этот опрос происходит? Кого именно опрашивают? Как мне повлиять на результат такого опроса, если меня никто никогда не спрашивает?