Как изменить внешность без пластики и косметики?

Скажите, может ли человек меняться внешне за месяц год два и т.д, или это обязательно, он проходит через пластику и разные виды макияжа, причесок и одежды разной(стиля)? Дело в том, что меня преследует поклонник сумасшедший. Он мне не нравится я с ним разговаривала-трудности только подзадоривают его! И живет еще напротив моего дома! Я решила меняться, хочу внешне! Что нужно пить есть что делать чтоб поменялась внешность-у кого то может опыт есть такой? P.S косметику я не люблю ненавижу просто, пластику нет ни за что