Какие тренинги вы считаете полезными?

Какие тренинги вы считаете полезными? В последнее время часто зазывают людей на разные тренинги личностного роста, мастер-классы и т.п. Как вы к ним относитесь, посещали подобные тренинги? Стоят они к тому же порой немало, например тренинги, которые ведет Ирина Хакамада.