Как причаститься?

Расскажите пожалуйста, как можно причаститься. Какой пост нужно сдержать для себя самой, для Бога, чтобы пойти на исповедание к Батюшке? Добрые люди помогите. Я просто никогда не сталкивалась с этим. Но вот поняла, что очень нуждаюсь все-таки. Иначе ничего не выйдет в жизни, только чревоугодие.