Как побороть утреннею депрессию?

Вот и осень, учёба, мать её, вставать приходиться раньше чем обычно на несколько часов( в моем случае в 6.30 утра). И как же побороть эту мучительную утреннею депрессию? Когда охота делать решительно нечего, только спать спать спать часов этак до 11....)