Как не утонуть в океане информации? Каковы ваши критерии ее отбора?

Прочитала фразу "Бессистемное накопление информации порождает страшную болезнь- несварение мозга"))) Не мает? Или актуально? Как учитесь плавать в этом море-окияне,чтобы не тонуть? По каким критериям отбираете то,что сможете усвоить вы?