Изучить все за бессонную ночь или спокойно одолеть за неделю?

Что лучше: методично и не особо напрягаясь готовиться к экзамену неделю, растягивая удовольствие и погружаясь в детали, или же взять эту высоту сходу, интенсивно впихнув как можно больше в голову за ночь перед экзаменом? Можно ли заставить человека/сам себя человек может ли заставить вести себя одним из перечисленных способов, если более тяготеет к противоположному?