О чем написать сочинение (план сочинения): "Я думал: жалкий человек"?

О чем написать (как написать) итоговое сочинение для допуска к ЕГЭ. Как составить план к сочинению по теме:"Я думал: жалкий человек". О чем написать сочинение (план сочинения):"Я думал: жалкий человек". В плане вкратце раскройте суть предлагаемого варианта написания сочинения.