Как быстро выучить нужный материал студенту, школьнику?

Сейчас в школах программы не легкие, но ведь хочется, чтобы учёба не была каторгой, а была в радость. Как выучить запомнить, понять нужную информацию школьнику? (Методики, советы, рекомендации). Та же ситуация у студентов. Особенно, у заочников. Сама заочно учусь - за неделю нужно 3-4 учебника пройти, а то и больше - бывает очень тяжело и не сплю ночами - не успеваю все выучить между лекциями и семинарами. После сессии перечитываю, но экзамены и зачёты никто не отменял. Как быстро выучить и запомнить нужный материал студенту?(Методики, советы, рекомендации).