Как полностью погрузиться в науку?

Ведь постоянно то секса хочется, то поесть, то поспать, то лень банальная, то еще чего-нибудь такое.... все эти биологические потребности так отвлекают... А после сна состояние вообще полного нежелания чем-либо заниматься...