Как остановить гибель нейронов, уменьшение размера мозга?

Все знают, что с возрастом, начиная с тридцатого года жизни у человека ежедневно гибнет 30—50 тысяч нервных клеток - нейронов. Уменьшаются основные размеры мозга. С возрастом мозг не только теряет вес, но и изменяет форму — уплощается. У мужчин вес мозга максимален в 20—29 лет, у женщин — в 15—19. Так как же остановить этот процесс ?