Разногласия по количеству потребляемых яиц в день?

Как известно споров на эту тему у врачей очень много, кто то говорит, что яйца можно и нужно кушать каждый день(особенно тем , кто занимается в спортзале и набирает мышечную массу) , другие же напротив не советуют потреблять яйца больше одного - двух раз в неделю.