Как восстановить удаленный файл на Samsung Galaxy Tab 3?

Проблема такая: удалила очень нужный файл. Скачать какую либо программу не могу, так как эта дряная вещь пишет что память заполнена, хотя я уже переудаляла все что только можно. Божеее! Этот файл очень важен для меня. Можно ли его восстановить? Или идти забиться в угол и плакать? Прошу, только реальные советы, тема серьезная.