Вы даёте свой номер телефона на сайтах при регистрации или подтверждении?

Часто при регистрации на сайте просят номер телефона,например "В контакте",обещая,что не будет показан или использован.Либо просят подтвердить,что Вы реальный пользователь,номером телефона и др.случаях.Я им не доверяю и сразу ухожу с этой страницы.А Вы даёте свой номер мобильного телефона?