Как пользоваться расширением DownThem в браузере Mozilla?

Как например скачать только видео?? Что нужно ставить внизу в окошках? где ставить галочки? Там вроде форматы какие то. И фильтры, что включать? Если включить фильтр на видео, значит он не будет качать видео?