Есть вопросы?

Здесь Вы можете найти ответы на многие вопросы или задать свой вопрос!

Какое расстояние нужно пробегать ежедневно чтобы подтянуть фигуру?

Мне 24 года, хочу немного подтянуть фигуру, убрать жир с бедер. По вечерам начала бегать. Интересно, сколько км нужно пробегать для этого?
Знаешь правильный ответ?
Какое расстояние нужно пробегать ежедневно чтобы подтянуть фигуру?...