Как текст, набранный большими (заглавными) буквами, изменить на нормальный?

Как можно быстро изменить большой текст, который весь набран большими (заглавными) буквами, на текст, набранный нормально - "Как в предложениях"? Существует ли какая-нибудь программа, способная в этом помочь? Может, кто-нибудь знает, как это можно сделать (если можно) в программе Word?