Выбор и замена термопасты(термоинте­рфейса). Какого прозводителя выбрать?

Кто пользовался и знает: какой фирмы-производителя термопасту выбрать и что-бы не сильно жидкая,а то пользовался одной - выдавливается и толку никакого. Может кто поделится секретами при замене,какие трудности возникали или нюансы.