Ускорители, оптимизаторы, SpeedUp, MyPCBackup и прочее - как уберечься?

Регулярно приходится помогать знакомым очищать их ПК от всякой подобной дряни, которую они пачками цепляют в Интернете, которая загаживает "оптимизируемый" ими компьютер по самое не могу. Антивирусы - не препятствуют. Что можно рекомендовать "чайникам", чтобы избежать установки множества этих бесполезных, вредных программ?