Скажите как установить виндовс 7?

У меня сейчас на кампе стоит хр . Я хочу поставить 7 , дайте ссылки на сайт где можно ее скачать . И объясните все подробно каждый шаг , какие могут возникнуть проблемы и как все правильно сделать ? Я еще не когда не переустанавливал так что особо не шарю .