Какими программами вы чистите свой компьютер?

Какие программы используете чтобы провести чистку реестра, дефрагментацию реестра\жестких дисков, оптимизацию игровых клиентов. И что вы собственно делаете чтобы ускорить работу проводника\игровых клиентов\браузеров?