Почему видео в соц.сети Вконтакте долго прогружается?

В большинстве случаев при включении видео в ВК,идет долгая загрузка(бывает до минуты),а после начинается просмотр,но бывает опять останавливается и так повторяется.В чем кроется причина?Видео на ютубе превосходно грузится,онлайн-телевизор тоже не жалуется,скорость интернета хорошая.Иногда так надоедает,что выключаю видео,так и не начав просмотр.Может что посоветуете,дабы избегать таких прогрузок?