Почему компьютер тормозит и как это можно исправить?

Процессор Pentium Dual-Core, оперативка - 2 гига, система - Windows 7 Профессиональная (лицензионная) 32-разрядная, на системном диске свободно почти 40 процентов. Когда открыт браузер, то особенно долго думает - может переключаться между вкладками до минуты. Периодически подвисает на пару минут и очень долго открывает программы. Причем, сразу после включения он работает хорошо, проблемы появляются через час - полтора работы. После простоя тормозит еще больше. Я думала, что все дело в браузере. Установила другой. Проблема не исчезла. Теперь думаю, что система много памяти ест. Есть ли какие-то способы проверить в чем дело и что-то исправить? Переустанавливать систему возможности нет.