Компьютер зависает из-за внутренних проблем или из-за связи, как понять?

В смысле: идут зависы в работе компа когда в инете находишься, тормозА. Как понять и главное определить: это по вине провайдера связи происходит, или компьютер виснет из за своих проблем. Операционка не менялась давно, ещё какие либо другие "внутренние" тормоза мешают.. итд. Есть какой нибудь тест на эту тему, как это проверить можно чтобы узнать точную причину зависов?