Avast предлагает разогнать компьютер - соглашаться?

У меня установлен антивирус Avast (платная версия). Сегодня появилось сообщение от Avast: "Разогнать мой ПК. Мы обнаружили 19 ненужных программ и файлов, замедляющих скорость работы". Согласиться на предложение антивируса и нажать пункт меню "разогнать" или отказаться? Могут ли при этом быть удалены нужные файлы или нарушена работа важных программ?