Суды жеткілікті мөлшерде пайдаланған жағдайда, ағзадан тұздар мен токсиндер шығарылады. Сондықтан, жұқпалы аурулар мен улану кезінде көбірек ауыз суын ішу ұсынылады. Терінің сұлулығын сақтап қалу үшін үнемі таза су ішіңіз. Өйткені, сусыз тері құрғап, өз серпімділігін жоғалтып, әжімдердің пайда болуына әкеліп соғады.
Сусыз ішек баяу жұмыс істейді, сол себептен адамның іші жиі ауырып, ауыздан жағымсыз иіс шығады. Оны дұрыс мөлшерде тұтыну, жүрек ауруларының даму қаупін 41%-ға төмендетеді. Адамның иммундық жүйесіне пайдасы үлкен. Суды аз ішетін адамдар әр түрлі ауруларға бейім болады. Тамақтану алдында 5-10 минут бұрын су ішсеңіз, сіздің тәбетіңіз жоғалады. Бұл арықтауға көмектеседі. Ағзада судың аз болуы, бастың ауруына әсер етеді. Екі стақан сұйықтықты ішсеңіз, бастың ауруы басылады.
Объяснение:
100-ден асады
Спасибо
Ответ дал: Гость
бiрақ, өкiнiшке орай, жаз жыл сонымен қысқа мезгiл. ендi мiне күздiң тауларына емес. орманда күзде өте әдемi, әсiресе. егiн жинау үшiнғана емес, қоршаған жылдың әдемiлiгiмен сүйсiнуге үшiн де бұл уақыттар арналған. пушкино александра сергеевичiнде күзi бекер емесi өзi қалаулы кейде болды.
әдемi күз бiрақ ұзақ емес созылсын, жауындардың уақытын тез басталғанында емес, содан соң және суық. өз қыс орынында шынымен орналасады. мерекелердiң уақыты қыс, уақыт тап бұл әулие-әнбие валентино, 23 ақпанның рождество, жаңа жыл, ескi жыл, күндерiн қарсы алады. сонымен бiрге шаңғылар, сырғанақтар, шаналарда қыдыртуға болады. қыстыгүнi ол да бос уақыт өткiзуге жайдаруға болады.
Популярные вопросы