Суды жеткілікті мөлшерде пайдаланған жағдайда, ағзадан тұздар мен токсиндер шығарылады. Сондықтан, жұқпалы аурулар мен улану кезінде көбірек ауыз суын ішу ұсынылады. Терінің сұлулығын сақтап қалу үшін үнемі таза су ішіңіз. Өйткені, сусыз тері құрғап, өз серпімділігін жоғалтып, әжімдердің пайда болуына әкеліп соғады.
Сусыз ішек баяу жұмыс істейді, сол себептен адамның іші жиі ауырып, ауыздан жағымсыз иіс шығады. Оны дұрыс мөлшерде тұтыну, жүрек ауруларының даму қаупін 41%-ға төмендетеді. Адамның иммундық жүйесіне пайдасы үлкен. Суды аз ішетін адамдар әр түрлі ауруларға бейім болады. Тамақтану алдында 5-10 минут бұрын су ішсеңіз, сіздің тәбетіңіз жоғалады. Бұл арықтауға көмектеседі. Ағзада судың аз болуы, бастың ауруына әсер етеді. Екі стақан сұйықтықты ішсеңіз, бастың ауруы басылады.
Объяснение:
100-ден асады
Спасибо
Ответ дал: Гость
«қазақ тілі
ол – менің ана тілім!
шафхат, ләззат –
сөйлесем табатыным.
жазғанымда
тізілтіп сөз маржанын
білем анық
бағымның жанатынын.
қазақ тілі
ардағым, ана тілім
анық маған
сөнбестей жанатының
анық маған
болашақ замандарға
бөгделенбей,
бөгелмей, баратының».
Ответ дал: Гость
қазіргі кезде компьютер өмірінде үлкен орын алады.алғашқы компьютерлердін ғы өте төмен болған. қазір компьютерлер оте ақпарат іздеуге көмектеседі. бірақ қазір көптеген компьютерше тәуелді лік ауырымен ауырады деп айтуга болады. әлеуметтік желіде бірнеше сағат қозғалмай отыратын көп.әлеуметтік желі қазіргі заманның кеселй деуге болады. уакытын багаламай желйде отыра береді. бул оте зиян.
Популярные вопросы