Как часто вы говорите спасибо и что это за понятие для вас?

Мы часто или не часто говорим спасибо.Но что это словосочетание Спаси Бог,если да то стоит ли его говорить за к примеру за сигарету .Ка вы думаете в каком случае нужно говорить спасибо,а каком просто благодарю?