У меня очень громкий голос. Как сделать голос тише и спокойнее?

У меня с детства очень громкий голос. Я не могу "настроить" свои голосовые связки на более тихий и спокойный голос. Но хочу заговорить потише. В чём дело? Как заговорить как можно тише и спокойнее? Скажите мне пожалуйста