Как скачать фильм, имея торрент?

Подскажите, пожалуйста, как скачивают фильмы? И на каком сайте лучше всего это сделать? Никогда не качала раньше. На днях попробовала, но не пойму, что где как надо. Торрент, оказывается, есть у меня, видимо когда пыталась скачать фильм, скачала торрент.))) Но я даже не знаю, что с ним делать. Если не трудно помогите, плииз!