Как сделать личный оберег в домашних условиях самой?

Все-таки экстрасенсы делают себе сами! Значит, думаю, и сила защитного амулета, изготовленного лично своими руками, намного возрастет- не так ли? Как и из чего его сделать? Что из уже имеющегося дома может стать оберегом? Как зарядить его самой?