Иногда в реале кажется что я во сне, в чем проблема?

Иногда когда я бодровствую то на секунд 5 у меня есть ощущение что я во сне, хотя я осознаю что все происходит в реале. И сегодня на тренеровке было это. Когда делал power move мне казалось что я во сне и потом где-то 15 минут отходил от этого состояния. Хотя это бывает редко, меня это беспокоит. В чем может быть проблема?