Что делать если я говорю что-то вслух, а потом это сбывается?

Начиналось это с простых слов. Они сбывались, но как токового я не замечала. Сбываться мои слова/предвидения стали чаще(с возрастом), все чаще я это замечала. Сбывалось как и хорошое так и плохое. Последний раз были не благополучны. Тем самым меня это вывело. Сообщила матери, она сказала, что возможно, что у меня то-то "такое" есть от отца(он делал массаж головы когда та болела,позже, после массажа она проходила). Я опасаюсь своих слов. Как правило все мои слова которые исполнялись были спонтанны. Я хотела бы научиться контролировать это. Может мне куда-то обратиться? Яна(14 лет)