Сколько сладкого можно есть детям?

Какое количество различных сладостей (шоколада, конфет, выпечки-сдобы, тортов и пирожных) можно давать ребенку в день, не опасаясь за его здоровье? Особенно интересует вопрос ожирения и проблем с ЖКТ. Есть ли медицинские рекомендации по этому поводу? Также интересует чисто психологический момент, капризы, сладкий бонус за что-либо и прочее.