Почему при сонном параличе бывают видения и невозможность пошевелиться?

Я слышала, что когда у человека сонный паралич, то его тело становится тяжелым и он не может пошевелится и кроме этого можно видеть всяких существ или голоса. Я сама испытывала такое. Один раз я ночью когда проснулась, я была маленькой, я увидела, что у балкона стоит огромный черный снеговик без глаз, без носа, рта, рук и ног, но чувствовала, что он смотрит на меня, я так поняла потому что не какой мебели чтоб была тень не было, на балконе то же, свет от фонарей падал ровно . Я когда увидела у меня сердце в пятки ушло, благо я тогда с родителями спала не так страшно было. Ещё был случай, когда я то же проснулась и около дивана стояло нечто, это был человек, у которого голова как у косы, которой траву косят и руки тонкие с когтями, и я то же чувствовала, что оно смотрит на меня, а руками постель держит я тогда вообще пошевелится не могла жуть как страшно было. Сама я была в здравом уме и трезвой памяти .