Как снимать солнце, чтобы не было вреда для глаз?

Недавно у меня в голове встрял вопрос о съемке закатов, рассветов, слабого солнца и т.д, именно через видоискатель, будь то "зеркалка", "дальномерка" или "мыльница". Не повредят ли лучи солнца глаза, ведь по сути под лупу, подставляешь сетчатку.