Как научиться выражать свои эмоции?

особенно позитивные ? У меня лицо всегда серьезное, хоть внутри радостно и весело. Как это изменить ? Записаться на курсы актерского мастерства ? А то коллеги думают что у меня или зуб болит или горе произошло, хотя это не так. Была улыбчивой до 3 класса, потом перестала улыбаться, видимо из-за того что была изгоем в школе, как героиня фильма "чучело", комплексы наверное тогда пустили корни, и до сих пор не улыбаюсь. Зарплату получаю, радуюсь, но не улыбаюсь. Ем вкусную еду, радуюсь, но по мне не видно. Не умение выражать и показывать радость мешает мне в работе и личной жизни. Но я упорная, просто так это не оставлю, не успокоюсь, пока не исправлю это. Работаю с людьми, и без хлеба остаться не хочу. Ладно если бы была мега мозгом или программистом, где улыбаться не обязательною. Заранее благодарю за ценные советы.