Как сосредоточиться на позитиве вопреки негативу?

Часто людям даже мешают ПРИНЦИПЫ. Ну не люблю я то или это, и все! Не хочу ни за что, чтобы оно присутствовало в моей жизни. А оно лезет! Как сосредоточиться на том, чего хочешь, если главное, чего хочешь,- чтобы то, что не любишь, исчезло???