Может ли человек ни о чем не думать?

Может ли человек, в бодром состоянии (не во сне), не о чем не думать? Я вот сужу по себе, у меня голова всегда занята решением каких то проблем, всегда, везде и постоянно. Мысль течет как река, не прерывно, не на миг не останавливаясь... Это у всех так? И мысль - это нагрузка на мозг или тренинг. То есть, полезно или вредно много и постоянно думать? Не знаю вопрос может и тупой, но если есть вопрос должен быть и ответ!