Что делать чтобы не снились сны?

Сил моих нет, даже днем не могу прилечь и не увидеть сон. Я устаю, я разбитая после снов, я вижу вещие сны и хожу трясусь потом весь день в ожидании плохого. К хорошему тоже снятся, но и от хороших снов тоже устаю.