Как искренне полюбить жизнь?

"Относиться ко всему с улыбкой", "Не обращать внимания на трудности", "Не принимать ничего близко к сердцу", "Всегда верить и надеяться на лучшее", "Верить в собственные силы", "Никогда не унывать" - не получается. Через неделю-две постоянное держание себя в руках выбивает из сил, срываешься в ещё глубокую яму. Постоянное жизненное движение сбивает с ног, жизнь утомляет.