Можно ли отказываться от воспоминаний?

Прошел определенный фрагмент Вашей жизни, который не мог не сказаться на формировании Вашего характера, мировоззрения и т.п. Возможно, что воспоминания остались не самыми положительными. Но все же это было! Ваше мнение: можно ли просто забыть, сделать вид, что ничего не было, и жить дальше, или же стоит иногда напоминать себе об этом этапе и перенять его как жизненный опыт? Приветствуются примеры из жизни:)