Начать новую жизнь. А как продолжить и не сорваться?

Многие хоть раз начинали новую жизнь с понедельника, с первого числа и так далее, а у многих ли получилось не вернуться к "старой жизни"? Так как же сделать так, чтобы "новая жизнь", начавшись, не закончилась через неделю?