"Ты то, что ты ешь", как понять эту фразу?

Недавно услышала эту фразу и не могу понять её смысл? Допустим человек любит острое, значит он любит тест драйв, вспыльчив любвеобилен и тд тп, я правильно поняла? Интересно, а если кто-то предпочитает молочное? В общем хочу узнать ваше мнение. Спасибо за ответы.