Как добиться ресурсного состояния?

У меня бывает сотояние, когда очень трудоспособен, могу выдавать бешеное количество информации в маленькое количество времени. У меня в такие моменты самооценка подскакивает выше крыши, так ккак КПД у меня очень высокое. Но такие моменты бывают не всегда. У психологов это называется ресурсным состоянием. Так как мне его вызвать, что бы на тупить так, как я временами туплю?