Можно ли научиться управлять своими чувствами и эмоциями?

Например, превратить благодарность - в любовь? Или свести влюбленность к дружескому отношению? Научиться контролировать свои обиды? Подавлять агрессию и негодование? Трансформировать ненависть в равнодушие?