Как заставить себя что-то делать?

Моя лень дошла до предельной "точки". Такого никогда не было. Я уже не знаю, как с этим бороться. Какое-то состояние не понятное, ничего не хочется, а делать что-то надо. Может быть Вы знаете какие-то эффективные средства или методы?