Возможно ли вообще контролировать ярость?

Пожалуйста, не торопитесь с ответом! Не путайте злость, гнев и ярость - это разные по степени интенсивности проявления негативных человеческих эмоций. Вопрос не о вреде негативных эмоций, а о возможности контролирования именно ярости.